Aqui vão receitas de águas perfumadas (ou águas aromatizadas) simples, refrescantes e saudáveis para beber no dia a dia. São ótimas para hidratação, calor e para quem quer reduzir refrigerantes e sucos industrializados.

O que são águas perfumadas?

São águas naturais infusionadas com frutas, ervas e especiarias, sem açúcar e sem conservantes. O sabor vem do tempo de infusão.

1. Água de Limão Siciliano com Hortelã

Refrescante e clássica

Ingredientes

• 1 litro de água gelada

• ½ limão siciliano em rodelas

• 6 folhas de hortelã

Modo de preparo

• Coloque tudo em uma jarra e deixe na geladeira por pelo menos 30 minutos.

2. Água de Morango com Manjericão

Levemente adocicada e aromática

Ingredientes

• 1 litro de água

• 4 morangos fatiados

• 4 folhas de manjericão fresco

Dica: ótima para servir em dias quentes.

3. Água de Abacaxi com Gengibre

Refrescante e estimulante

Ingredientes

• 1 litro de água

• 3 fatias finas de abacaxi

• 2 rodelas de gengibre fresco

Observação: quanto mais tempo de infusão, mais intenso o sabor.

4. Água de Laranja com Canela

Aromática e reconfortante

Ingredientes

• 1 litro de água

• 3 rodelas de laranja

• 1 pau de canela

Boa para: beber à tarde ou em dias mais frescos.

🥒 5. Água de Pepino com Limão e Hortelã

Ultra refrescante

Ingredientes

• 1 litro de água

• 5 fatias de pepino

• ½ limão em rodelas

• Hortelã a gosto

6. Água de Maçã com Cravo

Suave e perfumada

Ingredientes

• 1 litro de água

• ½ maçã fatiada

• 2 cravos-da-índia

7. Água de Pêssego com Alecrim

Elegante e aromática

Ingredientes

• 1 litro de água

• ½ pêssego fatiado

• 1 ramo pequeno de alecrim

Dicas importantes

• Use água gelada ou com gelo para melhor infusão

• O ideal é consumir em até 24 horas

• Pode reaproveitar as frutas uma vez, adicionando mais água